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My MTB has DIABETES

Diabetes is something that cycling with me since 21 years ago, I’m 41. The blue O Project regarding the disclosure of diabetes disease associated with the practice of MTB, talking, discussing and to clarifying some aspects, from who has to deal with these two situations simultaneously.

XI Trilhos da Raia





Boas pedaladas,
XI Trilhos da Raia - Idanha-a-Nova, voltei a pedalar à chuva!
Voltei a falar com a Sónia Lopes, durante 15K lembramos "anedotas" do passado...
Voltei ao controlo do Dexcom G4...
Voltei a cansar a diabetes até ter voltado a furar, faltavam 17K para o fim.
Na condição de diabético só há uma volta a dar, cansa-a, tudo o resto vem por acréscimo. wink emot
casf





My English version
Good rides,
XI Trilhos da Raia - Idanha-a-Nova, I returned to cycling in the rain!
I talked again with Sónia Lopes, 15K remember "jokes" from the past...
I returned to Dexcom G4 control...
I returned to tired my diabetes, till I returned to had a hole, 17K to finish.
In diabetic condition there is only one way, tired it, everything else it's a bonus!
casf
-//-


PS - Deixo uma breve descrição da cOisa...

1 - Pequeno almoço (reforçado), com redução das quantidades de insulinas.
2 - Estabiliza mas volta a subir, até antes das 9h, hora da partida (mistura de nervosismo?).
3 - Com quase uma hora de pedalada, começa a descer.
4 - Já tinha parado num abastecimento (sumo, queque, sandes mista e laranja e um borrachão) e hidratava com o Electrolyte da Vitargo - The greatest carbohydrate.

O Dexcom G4 ajuda, sobretudo, na nossa orientação perante a cOisa...

Gracias Dexcom www.novalab.es
casf

2 comentários:

  1. Boa noite.

    Também sou diabético desde 2008. Devido a factores profissionais só desde Agosto passado é que voltei a fazer desporto sendo o Btt o desporto de eleito.

    Gostaria de colocar duas questões se me conseguisse responder.

    1 - A tendência é cortar na dose de insulina antes de fazer desporto, mas esse facto não vai ter um contra pois também necessitamos de insulina para desenvolvermos grandes esforços?? Afinal é a insulina que queima os açucares e que nos dá a energia.

    2 - Esse aparelho Dexcom, existe alguma entidade em Portugal com o qual eu possa entrar em contacto para tentar adquirir um??

    Obrigado pela atenção disponibilizada e boas voltas.

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  2. Peço-te a máxima desculpa pelo, enOrme atraso.
    1. É correcta a observação. Atenção que "cortar" não é deixar de dar insulina... Esse é um processo que exige atenção, o quanto se deve "cortar", para não acontecer o inverso, hiper por falta de insulina.
    2. Novalab é o representante ibérico, podes fazer perguntas em língua portuguesa. Mas actualmente já tens outros.
    Existem outros foruns e no facebook bastante info que se pode seguir, no entanto na diabetes e no desporto, este deve ser interpretado como suplemento para o tratamento da diabetes...
    Abraço e desculpa novamente,
    Carlos

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