Bom desporto,
Comprovei a fama do Setúbal Triathlon, somos “mimados” antes, durante e depois da prova.
Correu tudo bem, inclusive a digestão da ementa completa do jantar, de onde fez parte o tão falado choco frito.
Fiquei num honroso terceiro lugar, na minha folha de classificações...
Passo a explicar tudo:
Deixámos a bicicleta no dia anterior, numa tarde quente com um sol fabuloso. O parque de transição abria às 6h e chovia, deixei o material necessário para a bicicleta e corrida e resguardamo-nos, dentro do possível, por baixo de um pinheiro, que mesmo assim não nos livrou de uma "molha"! Antes de “gelar” vesti o fato isotérmico, medi a glicemia, fiz contas, dei insulina, comi o peq. almoço e antes das 8h voltei a medir. Dirigi-me para a saída a comer mais umas bolachas.
Atrevi-me e coloquei-me na “caixa” dos que nadam 1,9K entre 30-42min., mesmo sabendo que nunca o tinha feito! Na saída australiana ainda chamei pela minha claque e após 41min. subia as escadas para apanhar a bicicleta.
O cinzento do céu já tinha sido "rasgado" pelo sol, mas a água estava toda no chão, tornando a condução muito defensiva sobretudo dentro da cidade de Setúbal com muitas zonas de empedrado, algumas em plenas curvas! De algumas quedas e muitos furos tive sorte, mas os 900 metros de acumulado positivo iam fazer-me passar algum tempo a pedalar. Na 2ª volta à Arrábida passa por mim um atleta bastante rápido, já a tinha sentido, e comi outras 2 bolachas Oreo que levava. No abastecimento confirmei a suspeita, valente HIPO!!! Tomei o segundo gel, depois deste parei de contar os que comi, nunca tal!!! Eletrólitos, água, fruta, barras, frutos secos, cola...
Chegado ao parque de transição, recolhiam-nos a nossa bicicleta, e encaminhávamo-nos para trocar de material. De tanto que ingeri a glicemia não subia e assim comecei a corrida, já os primeiros tinham terminado. Do muito público, todos puxavam por nós, até os policias, que nas passadeiras davam prioridade aos atletas. As últimas corridas não têm sido fáceis, sobretudo se antecedidas de bicicleta e esta não foi diferente! Abasteci em alguns pontos e parei para caminhar noutros tantos, isto a cada volta de 5K. Fui para fazer a prova e a minha tenacidade considero-a como “muito chata”, o objetivo era terminar cruzando o risco no chão.
Em formato conclusivo e motivador, mais uma vez fica a prova que com uma condição de Diabético Tipo I, todos os dias são "produtivos", sobretudo porque "ganhamos" a longo prazo. Estabelecer objetivos, trabalhar e aparecer para concretizar, "metas assim" temos durante o ano inteiro. Tens algum tipo de diabetes diagnosticada? Praticas desporto? Queres fazer parte da equipa "Projecto blue O / FPAD" e também motivar outros? Fiquem atentas/os.
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