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My MTB has DIABETES

Diabetes is something that cycling with me since 21 years ago, I’m 41. The blue O Project regarding the disclosure of diabetes disease associated with the practice of MTB, talking, discussing and to clarifying some aspects, from who has to deal with these two situations simultaneously.

Trilhos dos Reis / Delta Cafés 25K


Boas corridas,



Ir a Portalegre fazer o Trail dos Reis é sempre uma garantia de sermos tratados à nobre. Bem, tirando o banho...



Nunca choveu, mas o frio, "davam-no" de borla. Tive de vestir o "aquecedor"!



Levei uma garganta irritada, uma diabetes tipo 1 e todos juntos, com mais 750 pessoas, fomos fazer 25K à serra de São Mamede.




Numa subida, aproveitei e medi 187mg/dL, estávamos a poucos kms do 1º abastecimento. Um pedaço de marmelada, uns amendoins, uma água, diluí um pouco do Vitargo Electrolyte que levo sempre, banana, laranjas, aí a boleima de maçã!!!




Tudo corria bem e andava bastante! Haviam lá subidas, iguais às do ano passado, a subida aos infernos a anterior, só mesmo a andar. Uma foto aqui uma conversa ali, fiz bastante tempo acompanhado pelo Vitorino, amigo de longa data e outros tantos que vamos conhecendo de vista.




No segundo abastecimento fui rápido, não medi a glicemia, mas "corri" tudo a que tinha direito, ia cansado, a garganta e o acumular dos quilómetros não ajudavam.



Outro tratamento à nobre são as animações que têm durante todo o percurso, e só fiz 25K.




A meta era já ali, parecia que os amigos de Castelo Branco tínhamos marcado a chegada para a mesma hora! No final medi 133mg/dL.




O banho foi outra coisa, frio, não me curou mesmo nada a garganta. Vinguei-me na sobremesa...

Corridas boas,
casf

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