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My MTB has DIABETES

Diabetes is something that cycling with me since 21 years ago, I’m 41. The blue O Project regarding the disclosure of diabetes disease associated with the practice of MTB, talking, discussing and to clarifying some aspects, from who has to deal with these two situations simultaneously.

RECUPERAR o controlo / Control RECOVER



Boas pedaladas,
Este foi o ano da blue O, solidificando cada vez mais o Projecto blue O!
 
Se em 2009 a ideia surgiu numa prova de BTT, o final de 2012 é garantido que além de pernas para pedalar, vamos ter de correr, nadar, escalar, saltar, andar...
As rotinas diárias de um diabético passam por ler a sua glicémia a cada refeição, quando surgem dúvidas, respectivos registos, a compensação de alguns descontrolos - incompreendidos muitas vezes - o cuidado na alimentação, as doses de insulina nas horas certas e uma dose certa de desporto; o manter-se activo, numa vertente amadora e pode mesmo ser em competição…

Se posso definir assim, pratico um amadorismo, competitivo comigo mesmo, sendo o BTT o desporto de eleição - daqui surge a blue O - mas desde sempre nutri o gosto pelo desporto de uma forma geral pelo que no início associei o nome blue O a um Projecto.
 
Para 2012 a Canyon Portugal cedeu-me uma LUX MR SL 9.0 para pedalar, "vestida com as minhas cores", defini maratonas maiores - dentro da minha capacidade de treino - como provas principais. Em Fev. sabia de passar a ser tratado na Unidade de Diabetes do Hospital Amato Lusitano, a fim de recuperar o controlo da minha diabetes em que o alvo era o de "atingir o pódio".
Desde o inicio do ano a blue O foi crescendo, Portugal, Espanha, Alemanha, Costa Rica na América Central são os países onde se poderão encontrar com um representante do nosso Projecto blue O, a prova tem sido as reportagens e fotos dos nossos Riders no blog (www.omeuBTTtemDIABETES.blogspot.com) e na recente página criada no Face book direccionada ao Projecto blue O. Já não há desculpa para não publicarem experiencias...
A revista Biking aventura de Maio desmistifica a relação; quem tem diabetes pode muito bem praticar desporto, defendo eu e muitos, é complemento do seu tratamento diário! Foi abordado o tema e escrevi um pequeno texto sobre o Projecto.
Ao longo do próximo ano espero que outros meios de comunicação acompanhem a evolução e consequente crescimento. Não vendo, dou entrevistas!

Parece-me que ainda não o disse, mas este foi mesmo o ano da blue O! Em Junho a Internacional Diabetes Federation (IDF) referiu a blue O no âmbito do World Diabetes Day como "HEROE of the WEEK" na sua página da internet - www.idf.org
Depois de um ano completo é com enorme satisfação que divulgo, fiquei a 0.1 unidades do pódio. RECUPEREI o controlo da minha A1c, um valor considerado quase controlado!
Referencias:
- 4-6 Não diabético
- 6-7 Diabético controlado
- 7 Diabético não controlado

No aspecto pessoal agradeço aos meus apoios e pessoas envolvidas e sobretudo a Novo Nordisk Portugal que por duas vezes, este ano, ajudou a minimizar os valores dos equipamentos solicitados:

Pedaladas boas e OBRIGADO,
Casf
 
 
English
Good cycling,
This was the blue O year, solidifying the blue O Project.
If in 2009 the idea came in a mountain bike race, the end of 2012 is guaranteed that besides legs to cycling we'll need to run, swim, climb, jump, walk ...
The daily routines of a diabetic goes through your blood glucose readings, every meal, when doubts arise, their records, offsetting some lack of control - often misunderstood - healthy food, insulin doses at the right time and a right sport doses; to stay active, amateur and may even be in competition...
I do amateur mountain biking, competing with myself, being MTB my choice as sport - from here comes the blue O - but I've been liked sports in general, there is way from the beginning I associated the blue O name to a Project.
For 2012 Canyon Portugal loan me a LUX MR 9.0 SL to ride, "wearing my colours", I set larger marathons - in my training capacity - as the main evidence. On Feb. knew I'll be treated in the Diabetes Unit from Hospital Amato Lusitano in order to recover control of my diabetes where the goal was "to reach the podium."
Since the beginning of this year the blue O grew, Portugal, Spain, Germany, Costa Rica in Central America are the countries where you can meet with one blue O Project representative, the proof has been the stories and photos of our Riders in the blog (www.omeuBTTtemDIABETES.blogspot.com) and the recent Face book page targeted the blue O Project. There is no more excuse to don’t publish some experiences...
The magazine Biking aventura magazine from May demystifies the relationship from who have diabetes may do sports, I and many others ...argue, is a complement to its daily treatment! It addressed the issue and I wrote a short text about the Project.
Over the next year I hope other media follow the development and consequent growth. I not sell, I give interviews!
It seems I didn't say already, but this was the blue O year! In June the International Diabetes Federation (IDF) posted blue O in the framework of World Diabetes Day as "HEROE of the WEEK" on its website - www.idf.org
After a full year with huge satisfaction I reveal, I was 0.1 units from the podium. I RECOVER my A1c control, a value considered almost controlled!
References:
- 4-6 non-diabetic
- 6-7 controlled diabetic
- 7 uncontrolled diabetic
 
Personally I thank to my supports and those involved, especially to Novo Nordisk Portugal that twice this year, helped minimize the equipment requested values:
- www.CANYON.com
- www.NOVONORDISK.pt
- www.VITARGO.com
- www.SNVLIGHT.com
- www.GARMIN.pt
- www.COFIDES.com
- www.AGMOTOSPORT.com
- www.RUTILVA.pt
- www.4and2IMPACT.com
- www.NEXPLORE.pt
- EcoSecO Castelo Banco
 
Thank you all and good cycling,
casf

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