Boas pedaladas,
Depois da reedição o ano passado, fui ao VII
Trilhos da Açafa, há alguns anos era conhecida por oferecer, também, um pequeno-almoço
de dificultar as saídas das mesas...
Acordei com uma glicémia de hipo - 53 mg/dL - a
uma hora e meia para a saída (9:00h), deu para recuperar com um pequeno-almoço
rico em vários cereais, uns mais açucarados que outros, e o pormenor do pacote
de açúcar, em casa não existe açucareiro "propriamente" dito. Não dei
rápida e reduzi a Lantus, 16 quando costumo dar 28. (Nota informativa:
as doses referidas são minhas e em circunstância alguma devem ser interpretadas
só por si, é do conhecimento que desenvolvo com a minha diabetes).
Quase 300 bttistas estiveram presentes, uns para
45K e outros, como eu, com o objectivo dos 65K, deixando-me apreensivo pela
minha "condição ciclística" que é pouca.
Os 3 pratos na pedaleira ainda me deixam confuso
e em desvantagem perante a roda 29'' - saudoso do passado - mas o andamento
foi contínuo, e como é meu apanágio, com fotos e paragem em todos os
abastecimentos, com um dedo de conversa e desfrutando da degustação
apresentada.
Visto o primeiro abastecimento ser ao quilómetro
30, no primeiro ponto de água - pelo 15K - acompanhei com um gel e continuei
viagem, sempre na companhia de um grupo conhecido de outras provas; os Lobos do
pedal, e dois elementos do BTT Gardunha...
Sem rápida de manhã, com o pequeno-almoço
"açucarado", a beber do Vitargo Electrolyte, um gel ao 15K chego ao
abastecimento sólido com 82 mg/dL, reflexo do andamento.
Sumo diluído, bolos secos, uma banana, uma
sandes mista, alguma conversa, umas fotos, pergunto e dizem-me; “Carlos, o
pior é a subida de São Gens, estás no meio”, “Ok. Obrigado, eu vou!”.
Na viragem para os 65K estava o António Pequito
a disparar fotos aos riders. Parei, dei-lhe os parabéns atrasados, falámos um
pouco... “Olha que é só esta subida” - mais uma foto – “depois é sempre a rolar”.
Na realidade até foi melhor, single traks
preparados para nós e algumas subidas repentinas, nas quais me voltavam as saudades
da 29'', são muito mais fáceis com essa roda, confesso.
Enquanto tudo isto se passava deparo-me com o n.
001 da prova! Fotografei para acreditarem. Avisaram-nos do perigo mais à frente e seguimos.
Numa das zonas mais técnicas estava o INEM já com vários socorristas de volta de um companheiro que felizmente só foi passear/confirmar não ser nada grave, vai ter uma boa historia e umas muito prováveis dores abdominais...
Entretanto chegamos ao 2º abastecimento,
ouvia-se uma ambulância. Já parados com as comidas na mão, as típicas conversas
dos locais:
- “Então vocês vêm de onde?”
- “Vila Velha!”
- “Ah, isso eu sei! De onde é são?”
- “De Aveiro.” Respondia o Luís Carlos...
Enquanto comíamos a Paula, mulher do Luís –
casal inseparável em qualquer prova de BTT, vinham fazer a "recuperação"
do Geo Tour do fim-de-semana passada – passou a ser a visada. Dizia-lhe uma
senhora do abastecimento que se encontrava grávida:
- "Eu só estou à espera que este nasça,
depois é cá comigo!!!"
Numa das zonas mais técnicas estava o INEM já com vários socorristas de volta de um companheiro que felizmente só foi passear/confirmar não ser nada grave, vai ter uma boa historia e umas muito prováveis dores abdominais...
Uma maratona "à maneira", precisamente
ao que nos têm habituado. O nosso grupo só pelo final começou a afastar-se,
quem era leve subia rápido, os pesados desciam muito mais rápido mas o
companheirismo esteve sempre presente.
Pedaladas boas,
casf
-//-
My english version:
-//-
My english version:
Good cycling,
After last year re-edition,
I went to "VII Açafa Tracks", a few years ago was known for offering,
also, a super breakfast, which difficult went out of the tables...
I woke up with a
hypoglicemia - 53 mg/dL - an hour and a half from the start (9a.m.), I had time
to recover with a rich breakfast with assorted cereals, some more sugar than
others, and the coffee sugar package detail, at home there is no sugar bowl. I
dint toke fast and reduce Lantus insulin, 16 when I usually give 28
(Information note: these doses are mine and in no circumstances should be
interpreted by itself, it's the knowledge that I develop with my diabetes).
Nearly 300 MTB riders went
through, some to 45K and others, like me, with the aim of 65K, leaving me
worried for my "cycling condition" that is little
.
My tree chainset still
leaves me confused and at a disadvantage before 29'' wheel - I miss
"my" old bike - but the course was continuous, and as always, with
photos and stop in all supplies areas, talking and enjoying from the presented
food.
Since 1st supply where at
30K, on the middle a water point - about 15K - I toke a gel and continued,
always in the company of some known riders from other events; "Lobos do
pedal" and two BTT Gardunha elements...
With no fast in the
morning, a "sugary" breakfast, drinking my Vitargo Electrolyte, a
energy gel on 15K I arrive at to the solid supply with 82 mg/dL, cycling pace.
Diluted juice, dry cakes, a
banana, one mixed sandwich, some talk, some pictures, I ask and they answer me;
"Carlos, the worst is the São Gens rise, you are on the middle",
"Ok. Thank you".
When turning to 65K it was
António Pequito, shooting photos to riders. I stopped, I gave him my late
birthday congratulations, we talked a little ... "Look, it's just that
rise" - another picture - "then it's always rolling."
In reality was even better,
performed single tracks for us and some quick climbs, in which returned me my
29'' miss, are much easier with this wheel, I confess.
Arrived at 2nd supply, you could
hear an ambulance. With food on
our hands, the typical conversations started:
- "So, where are you came from?"
- "Vila Velha de Ródão..."
- "Oh, this I know! Where are from?"
-.
"Aveiro" Luís Carlos answered...
As we ate Paula, Luis's wife - inseparable couple on every MTB event, they
went to "recovery"
from Geo Tour last
weekend - has become the target. A lady from supply assistance, pregnant,
said:
- "I'm just waiting for this one to be born, and
then here I go again!!!"
While all this was going I find the n. 001 of the event. To prove it I toke
a photo.
Warned us of the danger ahead
and we followed.
One of the most technical
spots was the INEM (National Institute Medical Emergency), already with several
rescuers back of a fellow who fortunately went to hospital only to confirm was
nothing serious, will have a good story and probable a real abdominal pains...
A very nice MTB marathon,
precisely what they have accustomed us. Our group only by the end began to walk
away, who was light rising fast, the heavy ones down much faster but fellowship
was always present.
Good
rides,
casf
